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猫背の矯正なら
練馬・平和台ゆうが整骨院

猫背は肩こりや疲れやすさ・だるさなどの原因になります。
 
自分で姿勢を改善しても気がつくと下に戻っていることもあるので、根本的に改善するために練馬区にある平和台ゆうが整骨院で猫背矯正を受けることをおすすめします。
 
猫背は仕事でのデスクワークなど同じ姿勢を長時間続けるような生活習慣や、座り方や立ち方の不良姿勢などが原因で起きます。
 
人によって原因は色々あり、病気や先天的な影響でなる人も多いです。
 
複数の原因が絡んでいることもあって、猫背の根本となっている原因を練馬のゆうが整骨院の整体法で改善を目指すことが重要です。

猫背は自分ではなかなか改善が難しいもの

いちど猫背になると時間が経過すると症状が悪くなる傾向があります。
 
意識的に正しい姿勢で生活しているつもりでも、姿勢は客観的に見られないため体の歪みなどを起こしたりと悪循環になります。
 
猫背の原因を突き止めてから正しい姿勢がどんなもんかを理解することが大切で、体の不調が起きたときには整体や整骨院など専門家の指導を受けたほうがよいのです。
 
背骨や肩に負担がかかる状態をイメージしやすいですが、それ以外に首や骨盤にも負荷をかけます。
 
多いのが首の湾曲がなくなるストレートネックです。
 
首がまっすぐになるとそれ以外に周囲にある筋肉も緊張状態になり、頭痛や首、肩こりを引き起こします。
 
また、肋骨も狭くなるので内蔵を圧迫して消化器系の臓器の働きも悪くなり、横隔膜の動きも悪くなります。
 
横隔膜は自律神経線維をたくさん含んでいて、症状が酷くなると自律神経の調節を司る脳の視床下部からの指令が上手く伝達しなくなり、自律神経失調状態になることもあります。
 
さらに
猫背だと前に突き出した頭を支える必要があり、肩や背中の筋肉に負担がかかる状態になります。
 
この状態が続くと首周りやワキの下にあるリンパの流れも停まりやすくなります。
 
特にワキの下はリンパ節が集まっているため全身のリンパの流れまで悪影響が出ます。
 
色々な体の不調を起こすので症状が軽いうちに改善することが大切で、早めに整体で骨格から猫背を改善させることをおすすめします。
 
猫背による肩こり・頭痛・さまざまな不調でお悩みでしたら練馬平和台のゆうが整骨院までお気軽にご相談ください。

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